Melawan Virus Corona

Melawan Corona

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh, Pada pembahasan sebelumnya kita sudah mengatahui tentang virus  corona dan penyebarannya yang semakin meluas.  Menurut pakar ahli dari ITB kemungkinan corona akan terus menyebar dan di perkirakan akan mencapai 8.000 kasus yang dimana akan memuncak pada akhir bulan Maret. Di Asia Tenggara, Indonesia  menjadi negara  terbanyak meninggal dan angka kematian kasus ini mencapai 9%. Sebelumnya pemerintah  menyedikan rumah sakit rujukan untuk virus corona yaitu 100 rumah sakit lalu  dilakukan penambahan pada 10 Maret menjadi 132  dan pada 18 Maret pemerintah menyiapkan 227 rumah sakit rujukan.

Tidak hanya rumah sakit rujukan saja tempat wisma atlet bekasi Asian Games di daerah kebayoran  juga di modifikasikan menjadi rumah sakit darurat corona. Menurut menteri pekerjaan umum dan perumahan rakyat (PUPR) mulai hari Senin sudah bisa di operasikan  

Pemerintah juga membuat banyak kebijakkan untuk mencegah dan memperlambat  penyebaran virus corona. Dari dunia pendidikan, sekolah dan kuliah di liburkan dan melakukan belajar di rumah dengan di terapkannya belajar online. Tujuan belajar online agar semua pelajar dan mahasiswa di rumah tidak keluar rumah akan tetapi wisuda mengalami penundaan dan Ujian Nasional tahun ini ditiadakan karena kasus tersebut.

Selain itu, di dunia kerja  juga di berlakukan Work Form Home, tempat wisata di Jakarta pun ditutup  dan tempat hiburan di seperti : klab malam, karoke keluarga, karoke ekslusif bar, griya pijat, spa, bioskop dan arena permainan. Tidak hanya itu Kegiatan seperti konser, pertandingan olahraga contohnya sepak bola pun juga di tunda.

Apakah dengan kebijakan pemerintah dan fasilitas yang di berikan pemerintah dapat  mengatasi hal tersebut? Jawabanya tidak. Kita juga harus berkonntribusi untuk mencegah virus ini. Oleh karena itu  kita harus mengetahui cara untuk mencegah virus ini, berikut beberapa langkah yang tepat untuk mencegah virus ini.

Cuci Tangan. Menurut WHO cuci tangan  merupakan salah satu cara mencega virus corona  di karenakan  tangan menjadi salah satu tubuh yang  rentan menjadi sarang virus maka dari itu di sarankan untuk menghindari menyentuh area sekitar wajah seperti mulut, hidung, dan mata supaya virus tidak menyebar ke tubuh yang lain dan masuk ke dalam tubuh yang membuat sakit.

Meningkatkan Imunitas tubuh. Salah satu cara meningkatkan imunitas tubuh yaitu menerapkan pola makan yang sehat. Menerapkan pola makan sehat sangtlah penting dikarenakan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang kuat. Makanan yang dapat meningkatkan system kekebalan tubuh seperti sayuran hijau (paprika,brokoli dan bayam ), susu, buah lemon, buah kiwi, kacang-kacangan dan meminum air putih yang cukup. Selain itu kita juga bisa mengonsumsi vitamin c untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Social Distancing. Social Distancing perilaku menjaga jarak fisik dengan orang, terutama orang asing, minimal sejauh 1 meter. Social distancing merupakan cara mencegah paling sering di gunakan banyak negara untuk mengurangi kasus virus corona. Dengan melakukan kegiatan di rumah tidak keluar rumah kecuali ada hal penting saja. Ini hal mudah akan tetapi sulit untuk di terapkan hingga saat ini masih banyak yang berkeliaran di luar seperti nongkrong dan bahkan ketika kasus corona muncul di Indonesia ada yang melakukan liburan ke luar daerah. Liburan atau pergi kedaerah lain bukan lah solusi yang tepat untuk menghindari corona hal tersebut akan memperluas dan perpanjang kasus corona

Gunakan Masker Seperlunya. Gunakanlah masker ketika akan berpergian dan kondisi tubuh lemah atau sakit, karena  saat ini masker mengalami harga yang cukup tinggi. Dari harga 1 kotak berisikan 50  sekitar 20 ribu menjadi 200 ribu bahkan lebih.

Apakah kita hanya bisa mencegah dan berdiam diri saja? Kita juga harus memberikan informasi ini ke lingkungan sekitar yang mungkin masih minim informasi karena kasus ini bukan lah hal yang sepele. Menurut data dari WHO rata-rata yang terkena penyakit corona adalah usia lansia akan tetapi bukan berarti anak muda bebas berkeliaran dan menyepelekan hal tersebut. Tidak hanya itu kita juga bisa menyalurkan donasi untuk membeli perlengkapan medis seperti Masker, ADP dan  lain lain untuk membantu tenaga medis. Masyarakat harus bersatu dan satu suara dengan pemerintah dalam mencegah virus agar kasus ini tidak terus berlanjut.

Ibra Evandril

Bidang Kader 2020